Ahad, 28 September 2014

Resepi cupcake yang paling mudah, senang, berkhasiat serta sedap dan lembut untuk ibu ibu yang sibuk

Salam ceria semua 

Kadang kadang kita ibu-ibu ni sibuk nak uruskan macam-macam kerja rumah, busy kat ofis, nak mengemas, nak memasak lagi macam-macam kan? dulu saya pun macam tu, kadang-kadang anak-anak request nak kek lah roti lah, tapi tak sempat nak buat sendiri, asyik nak beli je, tetiba suatu hari terfikir kenapa la asyik nak beli je, padahal oven sume ada kat rumah, so saya ambil satu keputusan untuk meninggalkan satu kenangan yang hebat untuk anak-anak saya. So bersama diorang saya cuba buat cupcake ni, nanti anak-anak dah besar idaklah depa ni jakun sangat sebab ibu depa pandai buat cupcakes hihi.

Kenangan terhebat ialah bila anak-anak cakap" ibu ibu sedap lah cupcake ibu" hahah..bestkan...

RESEPI CUPCAKE LEMBUT DAN GEBUS DENGAN CREAM BUTTERSCOTH

BAHAN-BAHAN NYA

BAHAN A

200g tepung superfine
150g gula kastor (saya buat kurangkan kadang 130g sebab tak suka manis sangat, kalo kome nak manis upkan jadi 180g pun ok)
110 minyak jagung (saya tak suka guna minyak masak)
100ml susu segar (kalo xde susu segar boleh guna susu cair, kadang kalo tak cukup susu cair saya mix sikit je dengan tepung susu)
20g ovallet
6 bji telur  sederhana (dari peti ais)
1 sudu kecil baking powder
1 sudu kecil esen vanila

BAHAN B (TOPING CUPCAKE)

150g fresh cream( jenama vivo paling sedap bagi saya) 


BAHAN C (TOPING CUPCAKE)

150g brown sugar (bukan gula merah ye) 
150g whipping cream (kalo xde guna susu cair, tapi saya suka mix kan susu cair dengan whipping cream)
secubit garam
1/2 sudu kecil perisa vanila
25g butter
sedikit air untuk mencairkan brown sugar

Cara membuatnya

Putar semua bahan kecuali sus dan minyak selama 5 minit kelajuan maksima hingga adunan menjadi gebus, putih dan kembang. kemudian barulah masuk susu pukul lagi 5 minit kasi kembang. then masuk minyak perlahan-lahan kacau slow hingga sebati. SIAP!!!! 
Sambil putar sambil selawat dan baca laisalahamindulillahikasyifah... jangan lupe ni...

Masukkan adunan di dalam cupcake anda. Jangan lupe sebelum tu panaskan oven tau suhu 180 -200 selama 15-20 minit bergantung kepada oven masing-masing tau. Saya punye oven butterfly ni suhunya.

Sambil menunggu cupcakes masak

Cairkan butter, masukkan brown sugar dan sedikit air, kacau sampai berbuih, api slow tau, then masuk kan whipping cream, secubit garam dan perisa vanila, kacau perlahan sampai buih-buih dan pekat dan matikan api tunggu hingga sejuk

Sambil-sambil jenguk cupcakes kita terus pukul fresh cream dengan kelajuan maksima hingga kental (pukul hingga bila angkat fresh cream ni sampai tak jatuh) tapi ingat jangan terlebih pukul, jika terlebih nati jadi cair, tapi still boleh guna cuma teksturenya tak best lah. Sambil -sambil selawat ke atas nabi lagi.

Selepas siap semuanya cupcakes dah sejuk amik fresh cream letak kat atas permukaan kek then amik cream butterscoth letak atas fresh cream tadi. amik lidi buat lah corak apa-apa pun atas cupcakes tu..
Alhamdulillah saya siap buat cupcakes ni dalam 1 jam 15 minit je....percayalah hihi...

Then ready untuk makan!!!!


tu dia....merekah....


taraa....siap!! hasilnya....



ni gambo dalam oven






Read More

Khamis, 25 September 2014

tapak tangan atau kulit sensitif : pencuci pinggan, sabun basuh kain dan softener serta Basic H yang penting free from chemical

Kulit yang sensitif sering mempunyai masalah dalam menggunakan sabun-sabun tertentu. Ada setengah orang ALAH pada sabun cuci pinggan (hand dish), sabun basuh (laundry ) dan banyak lagi.

Disini cadangan produk yang baik untuk mereka yang mempunyai kulit tangan yang sensitif.

GET CLEAN HOUSEHOLD (BASIC H)
GET CLEAN LAUNDRY
GET CLEAN KITCHEN (HAND DISH)
GET CLEAN WATER (PENAPIS AIR)

sifat-sifat product shaklee



Nontoxic
*Hypoallergenic
*Natural
*No phosphates
*Biodegradable surfactants


Dapatkan dari saya SID Aini 0136288543



Read More

Info berguna untuk masalah Gigi Sensitif (gigi ngilu)

Salam Ceria

Hari ni entry saya tentang gigi sensitif dan ngilu, kerana saya salah seorang yang mengalaminya. Apabila mengalami masalah ini, memang sangat tak best sebab ia mengganggu emosi kita terutamanya, malah kita terpaksa berkira-kira untuk makan sesuatu. Apabila kita makan benda yang manis dan minum minuman yang berais orang yang mempunyai gigi sensitif akan berasa tidak selesa. So, disini saya berikan sedikit info untuk anda yang mengalami masalah gigi sensitif dan ngilu. Jom layannn.....

Apakah yang dimaksudkan dengan gigi sensitif:

Gigi sensitif ialah rasa ketidakselesaan atau sakit pada gigi. Gigi sensitif berlaku apabila lapisan luar yang melindungi gigi, iaitu enamel atau cementum terhakis hingga menyebabkan pendedahan lapisan dentin. Dentin terdiri daripada lubang-lubang kecil yang dipanggil tubul. Di hujung tubul-tubul ini terkandung cabang saraf yang berasal dari pulpa gigi (pusat saraf gigi). Apabila lapisan dentin yang terdedah ini bersentuh dengan sesuatu yang sejuk contohnya, cabang saraf di dalam gigi akan distimulasikan dan ini menyebabkan kesakitan gigi sensitif.
Rasa ngilu atau sakit dirasakan apabila lapisan dalam gigi iaitu lapisan dentin atau gusi yang menyusut terdedah kepada:
  • Pengambilan makanan atau minuman panas, sejuk, manis atau masam.
  • Memberus gigi.
  • Bernafas melalui mulut.


Pendedahan akar gigi merupakan salah satu manifestasi/gejala penyakit gusi yang boleh menyebabkan gigi sensitif.
Gigi sensitif juga boleh disebabkan oleh perkara-perkara berikut:
  • Memberus gigi terlalu kuat dengan teknik yang salah sehingga mencederakan gusi dan mendedahkan akar gigi. Memberus gigi dengan cara mendatar boleh mengakibatkan kengiluan gigi.
  • Penyakit gusi, iaitu penyakit yang menyerang gusi dan tulang yang menyokong gigi juga boleh menyebabkan gigi sensitif.  Jika tidak dirawat, ia boleh menyebabkan penyusutan struktur tulang dan gusi seterusnya menyebabkan pendedahan akar gigi.
  • Pendedahan lapisan dentin yang disebabkan oleh kehausan permukaan gigi yang berlaku secara aktif.
  • Mengetap dan mengasah gigi boleh menghakis lapisan enamel dan mendedahkan lapisan dentin
  • Memakan makanan dan minuman yang berasid dengan kerap, seperti buah-buahan dan jus yang masam, serta minuman bergas yang boleh menyebabkan hakisan lapisan permukaan gigi.
  • Gigi berlubang yang tidak dirawat
  • Tampalan lama pada gigi yang telah retak atau renggang.
  • Pembedahan gusi yang mendedahkan akar gigi. Proses pemutihan gigi juga boleh menyebabkan gigi sensitif.
Rawatan untuk gigi sensitif
  • Gunakan ubat gigi khusus untuk gigi sensitif. Ubat gigi ini mengandungi bahan-bahan yang menyekat sensasi yang datang dari permukaan gigi ke saraf gigi. Kebiasaannya, ia memerlukan beberapa kali sapuan untuk berkesan. Sapukan selapisan nipis ubat gigi ke permukaan akar gigi yang terdedah dan usapkan dengan jari. Kandungan garam potassium, kalsium posfat, garam strontium dan fluorida yang terdapat di dalam ubat gigi ini berkesan dalam menolong mencegah dan melindungi gigi dari kesakitan gigi sensitif.


Contoh ubat gigi khusus untuk gigi sensitif yang berada di pasaran
  • Berjumpa doktor gigi anda. Rawatan yang diberikan bergantung kepada punca gigi sensitif. Agen penyah-sensitif atau jel fluorida mungkin akan disapukan ke kawasan gigi yang terlibat. Sesetengah doktor gigi pula menggunakan agen pelekat dan varnish. Tampalan juga boleh dilakukan pada kawasan akar gigi terdedah yang mengalami gigi sensitif. Jika gigi telah pecah atau berlubang besar, tampalan dan seterusnya rawatan korona mungkin perlu dijalankan. Untuk mengurangkan kesakitan yang disebabkan oleh mengetap dan mengasah gigi, doktor gigi akan membuat pelindung gigi daripada bahan yang kelihatan seperti plastik yang perlu dipakai semasa tidur. Gigi yang telah pecah dan retak mungkin perlu rawatan kanal akar dan seterusnya direstorasikan dengan korona.
Bagaimana mengelakkan gigi sensitif:
  • Kekalkan amalan kebersihan mulut dan gigi yang baik
  • . Bersihkan kesemua bahagian gigi  dengan teknik memberus dan memflos gigi yang betul.
  • Elakkan cara memberus secara mendatar
  •  kerana ini akan menyebabkan susutan gusi dan kengiluan gigi
  • Gunakan berus gigi berbulu lembut
  • . Berus secara perlahan dan berhati-hati di sekeliling gusi untuk mengelakkan penghakisan permukaan gigi dan mengelakkan kecederaan gusi.
  • Gunakan ubat gigi berfluorida
  • . Penggunaan ubat gigi berfluorida bersama ubat kumur setiap hari dapat melindungi gigi anda kerana fluorida menolong menguatkan lapisan enamel.
  • Awasi pemakanan anda. Kurangkan atau elakkan makanan dan minuman yang berasid seperti limau dan minuman bergas yang boleh melarutkan lapisan enamel gigi dan menyebabkan pendedahan lapisan dentin. Ia juga boleh menambahkan rasa sensitif dan memulakan reaksi kesakitan. Kumur dengan air biasa selepas mengambil makanan dan minuman berasid. Elakkan memberus gigi sekurang-kurangnya 30 minit selepas mengambil makanan dan minuman berasid. Ini adalah untuk mengurangkan kesan buruk akibat daripada gabungan asid dan lelasan gigi semasa memberus gigi.
  • Rawat tabiat mengasah gigi. Jika anda mengetap atau mengasah gigi, gunakan pelindung gigi semasa tidur.
  • Berjumpa doktor gigi pada kala yang tetap. Dapatkan pemeriksaan gigi, pembersihan gigi, cara-cara menjaga gigi dan rawatan fluorida daripada doktor gigi anda setiap 6 bulan.
Semakan Akhir:20 April 2012
Penulis:Dr. Fauziah bt. Ahmad
Penyemak:Dr. Uma Subramaniam

Read More

Selasa, 23 September 2014

Masalah Keputihan Wanita Punca dan Kesan serta Cara Mengatsinya

KEPUTIHAN WANITA


Saya tertarik dengan kupasan dari Dr Zubaidi tentang keputihan wanita


http://drzubaidi.com/blog/masalah-keputihan-normal-atau-tidak/



Types of Abnormal Discharge and Their Possible Causes

Type of DischargeWhat It Might MeanOther Symptoms
Bloody or brownIrregular menstrual cycles, or less often, cervical or endometrial cancerAbnormal vaginal bleeding, pelvic pain
Cloudy or yellowGonorrheaBleeding between periods, urinary incontinence
Frothy, yellow or greenish with a bad smellTrichomoniasisPain and itching while urinating
PinkShedding of the uterine lining after childbirth (lochia)
Thick, white, cheesyYeast infectionSwelling and pain around the vulva, itching, painful sexual intercourse
White, gray, or yellow with fishy odorBacterial vaginosisItching or burning, redness and swelling of the vagina or vulva



Here are some tips for preventing vaginal infections that can lead to abnormal discharge:
  • Keep the vagina clean by washing regularly with a gentle, mild soap and warm water.
  • Never use scented soaps and feminine products or douche. Also avoid feminine sprays and bubble baths.
  • After going to the bathroom, always wipe from front to back to prevent bacteria from getting into the vagina and causing an infection.
  • Wear 100% cotton underpants, and avoid overly tight clothing.





Read More

masalah gigi ngilu adalah termasuk dalam gigi sensitif

SEBUT saja mengenai makanan, pasti banyak yang bermain di fikiran sama ada aiskrim, ais kacang, cendol, kari ayam, daging, laksa, kopi, bubur cha-cha ataupun tomyam.


Namakan apa saja jenis hidangan, ramai yang tidak dapat menahan diri daripada menikmatinya, namun bagi mereka yang mengalami masalah gigi sensitif, setiap hidangan terbabit pasti memberikan satu pengalaman menyakitkan. 


Gigi sensitif adalah ketidakselesaan pada gigi disebabkan makanan dan minuman panas, sejuk, manis atau masam ataupun hanya setakat menikmati udara sejuk. 


Rasa sakit yang dialami biasa­nya tajam dan mendadak serta boleh menusuk hingga ke hujung saraf gigi walaupun kesakitan yang dialami hanyalah untuk beberapa saat saja tetapi amat menyeksakan.
Keadaan ini berlaku apabila dentin iaitu lapisan tengah gigi terdedah, kebiasaannya dentin disaluti lapisan enamel di atas gusi dan simentum di bawah gusi.


Dentin mempunyai lubang kecil dipanggil tubul dan dalam setiap tubul pula memiliki cabang saraf berasal daripada pulpa gigi ataupun pusat saraf gigi.
Apabila dentin terdedah, keadaan suhu dan tekanan terlalu tinggi atau terlalu rendah yang berlaku pada bahagian berkenaan boleh menjejas cabang saraf ini. 


sumber Metro

Tips atasi gigi ngilu dan sensitif:

1. Elakkan makan makanan yang manis, sejuk, terlalu panas yang boleh menyebabkan gigi ngilu

2. Memberus gigi dengan berus gigi yang lembut 

3. sentiasa menjaga kebersihan gigi

4. Mengambil kalsium untuk menguatkan gigi




Read More

Isnin, 22 September 2014

simpton penyakit jika tubuh terlalu terdedah dengan cuaca panas

Kesan cuaca panas pada tubuh 

• Cuaca panas memberi tekanan fizikal kepada tubuh manusia. 
• Kesan terhadap kesihatan boleh terjadi daripada tahap sederhana kepada yang boleh menyebabkan maut, contohnya akibat strok haba. 
• Keadaan panas terlalu teruk boleh menyebabkan dehidrasi (kekeringan), kekeliruan dan tidak 

Simptom penyakit 

• Sakit kepala 
• Keletihan 
• Lemah tumpuan
• Pening
• Lemah otot atau kekejangan
• Mual dan muntah

Kumpulan berisiko

• Mereka yang terbabit dengan kegiatan aktiviti fizikal di luar seperti buruh, peladang, ahli sukan, tentera dan polis
• Orang dewasa (berumur 40 tahun ke atas) mempunyai risiko 10 kali ganda berbanding yang lebih muda
• Kanak-kanak berumur lima tahun ke bawah
• Penghidap penyakit sistem pernafasan
• Penghidap penyakit darah tinggi, jantung, kencing manis dan penyakit kelenjar tiroid

NOTA: Risiko bertambah jika mereka memakai pakaian tebal dan ketat yang menghalang haba keluar daripada penyejatan atau pengeringan peluh.

Cara kurangkan kesan

• Minum air kosong dengan banyak tanpa mengira tahap aktiviti fizikal anda lakukan. Jangan tunggu sehingga dahaga
• Minum minuman isotonik kerana ia boleh menggantikan garam dan mineral yang hilang ketika berpeluh
• Sejauh yang boleh, anda perlu berada di dalam rumah atau bangunan
• Hadkan aktiviti luar
• Kerap berehat
• Mandi atau guna kipas angin untuk menyejukkan tubuh
• Pakai pakaian ringan, berwarna terang dan longgar
• Pakai topi atau payung besar

Cara atasi masalah

• Tanggalkan pakaian ketat
• Letakkan kain basah dan sejuk pada badan
• Gunakan kipas untuk sejukkan badan
• Minum air setiap 15 minit
• Dapatkan bantuan jika keadaan tidak dapat dikawal

Sumber: Kementerian Kesihatan
sumber:metro
Read More

gastrik jangan diambil ringan, carilah alternatif dengan pengambilan supplement shaklee

tanda yang mungkin kita menghidapi gastrik 

1. Hilang selera makan
2. Masalah penghadaman, perut meragam
3. Rasa tidak selesa pada perut
4. Loya dan muntah-muntah
5. Cirit birit dan najis bertukar warna hitam.
6. Badan tidak selesa dan mudah demam,
7. Pedih ulu hati dan kembung perut


mencari supplement shaklee
0136288543

Read More

kenapa saya masih bertahan dengan shaklee???

saya tetap dengan shaklee
Sbb kekuatan produk nye yang sangat berkesan
Lebih 250 juta usd dilaburkan utk ujian klinikal etc
Ia dipaten juga

So nak kate ape?
Ke kome ade produk lain yg invest lebih hebat dari ni
Benda yang baik spread it

Supplement pelengkap kpd badan kita
Alhamdulillah ramai yg makan lebih sihat
Sape yg nak sakit kan?
Jadi fikior adakah berbaloi utk anda invest supplement ni dlm keluarga anda???
Kita as SID shaklee nak sharing kebaikan shaklee pun tak ragu ragu sebab jumlah yang di invest bukan nye sedikit...
Shaklee dah lebih 50 tahun bertapak
Rahsianya? Kekuatan dan keberkesanan produk itu sendiri

Berapa ramai rakyat malaysia yg suffer dari penyakit jantung kegemukkan kncing manis darah tinggi dan sebagainya kerana pengambilan makanan yang tidak sihat etc
Adakah anda mencari alternative utk lebih sihat?
Dewasa ni macam2 virus bacteria pencemaran bahan2 merbahaya kita dengar n tahu
So apa tindakan anda utk keluarga anda?
Tak salah ikhtiar kemudian baru lah berserah
Saya sudah, anda bila lagi?

Nur Aini Amran
Sid shaklee
Harga ahli harga mampu milik
#shakleeeffect
Read More

yang inginkan income part time macam saya boleh bermula dengan join business shaklee ini sebelum join pastikan anda dapat konsultasi yang terbaik dari saya dulu

Shaklee menyediakan peluang business kepada siapa sahaja yang berminat.
Fokus jualan ialah supplement iaitu product shaklee.

Bagi saya supplement ni adalah makanan tambahan untuk melengkapkan nutrien seharian yang mana semua orang akan makan dan cari pada suatu hari nanti. 
Salah satu sebab nya rakyat malaysia dewasa ini terdedah dengan pemakanan yang tidak sihat serta penyakit kronik seperti jantung,kencing manis, darah tinggi, gout dan sebagainya.

Bagi yang berminat untuk mencari income tambahan sangat sangat dialu alukan dalam keluarga business shaklee ini. Jika anda rajin belajar insyallah anda akan berjaya dalam business shaklee ini.

Maklumlah sekarang kos taraf hidup sangat tinggi.Jadi saya memilih business shaklee ni untuk memberikan yang terbaik untuk keluarga saya ibu bapa dan mereka yang memerlukan...insyallah.

Bagi yang berminat boleh roger2 saya.
SID shaklee Nur Aini Amran 928153
Read More

resepi cinch vanila shaklee cinch membantu membina otot


jom cuba resepi cinch vanila ni
terliur la 



Read More

Selasa, 16 September 2014

tips pasang wallpaper korea bagi amateur macam saya walaupun penat sangat berbaloi puas hati!

Salam ceria

pagi ni bersemangat nak share tentang wallpaper yang dewasa ini semakin popular sangat terutama nya korea wallpaper. jika anda semua berpeluang pergi ke branch korea wallpaper pasti anda rambang mata melihat design design nya yang sangat cantik unik elegan cool dan macam macam lagi...haha confirm anda teruja. 2 branch wallpaper yang saya pernah pergi ialah di puchong dan di johor bahru. memang happening sangat!

kisah wallpaper saya bermula kerana saya dan suami telah membeli rumah sendiri. jadi pada mulanya kami bercadang untuk cat sahaja bahagian dalam rumah. tetapi setelah membuat kira kira harga wallpaper lebih kurang sahaja harga cat jadi kami memilih wallpaper utk penyeri dinding rumah kami.

perkara pertama yang kami buat ialah survey!! mana lah tau wallpaper tengah promosi. dan akhirnya kami berjaya mendapat harga wallpaper iaitu 2 gulung wallpaper denagan harga rm150 sahaja. so setelah kira kira budget kami terus sambar 8 gulung wallpaper utk ruang tamu, ruang makan dan di dalam bilik tidur.. berbaloi kan??

kami juga bersemangat untuk memasang wallpaper sendiri. maklum lah feel rumah baru.
setelah mendapat nasihat cara memasang wallpaper dari korea wallpaper.. maka bermulalah episod amateur memasang wallpaper

jom tengok apa yang diperlukan untuk Pemasangan wallpaper
sebelum pasanag wallpaper kita pekena dulu cinch tea untuk tenaga yang berganda!!!

1.besen untuk bancuh gum wallpaper
2.gunting
3.pisau
4. meratakan wallpaper (kuning, biru,putih)
5. pengukur
6.berus utk ratakan gum
7.gum khas utk korea wallpaper (kanji)


berus untuk ratakan gum pada permukaan wallpaper


 inilah dia gum yang telah dibancuh dengan air


pemasangan wallpaper bermula

pemasangan wallpaper mestilah maching dengan langsir baru lah cantik dah menyerlah

#jenis korea wallpaper
1.duplex (lebih baik materialnya)
2.pvc

 tangga mesti ada hokey

 tu dia saya tengah meratakan wallpaper supaya tiada gelembung

  inilah hasilnya di ruang tamu saya
saya memilih wallpaper batu bata
untuk mengelirukan tetamu yang datang
batu bata ni seperti corak 3D

 wallpaper jalur jalur putih
jalur jalur coklat

 

bersedia untuk memotong wallpaper



ni wallpaper yang paling ceria sangat!
Read More

Jumaat, 12 September 2014

usia vitamin shaklee yang paling lama ialah vita lea

selepas pergi kelas barulah tau rupenya vita lea adalah vitamin shaklee yang paling lama usianya sudah hampir 100 tahun

di keluarkan pada tahun 1915 dan tahun 2015 cukup usia vita lea selama 100 tahun

hebat betul... mampu bertahan hingga 100 tahun. inilah kekuatan produk shaklee ia bukan sekadar supplement biasa tapi product shaklee  berada no 1 di pasaran. 
Read More

kadang kadang kita makan supplement baru seminggu dah bising takde kesan mulalah salah product tak berkesan

tahukah anda?
badan kita ada pun sistem ok
so apabila kita makan supplement ada tempoh tertentu kesannya kepada badan kita
so banyakkan bersabar minum air secukupnya
contoh 25kg=1 liter air

tindak balas vitamin bergantung kepada badan seseorang. secara normalnya seseorang akan merasa kesan supplement or vitamin terhadap badan seperti berikut:

21 hari untuk kulit muka
90 ke 120 hari untuk organ organ badan yang lain

jadi jangan panik silalah tanye upline upline anda untuk mendapatkan info atau google pun boleh

info dan order produk boleh pm saya 0136288543
Read More

3r jb by master norita memang sangat best terinspirasi sangat sharing yang sangat baik

Alhamdulillah selesai ber3R di ksl jb
re energize
re ignite
re organize

sape nak tau leh roger2 saya



Read More

Khamis, 11 September 2014

Perkongsian penyakit slipped disc (cakera gelincir) menggunakan kaedah rawatan al-Quran, supplement dan terapi

SALAM CERIA.... PERKONGSIAN SAYA

Dewasa ini, penyakit slipped disc semakin banyak didengari, di sekolah saya sahaja terdapat 2 orang cikgu lelaki yang telah mengalami penyakit ini. Beberapa  minggu lepas seoarang sepupu saya juga menghadapi penyakit ini. 

Di sini dikongsikan beberapa cara kaedah rawatan slipped disc selain daripada:

1. Mengambil suppelement (Ostematrix, GLA, Joint health dan Omega)

2. Terapi

Soalan:

ASSALAMUALAIKUM Tuan Haji. Saya sudah 6 tahun mengalami penyakit slipped disc. Kesan sakit ini membuat saya sukar untuk berdiri dan duduk lama. Disebabkan ini saya kerap mengambil cuti sakit sakit sehingga menggangu prestasi kerja saya. Saya juga terpaksa solat duduk di atas kerusi. Saya telah menjalani fisioterapi dan setakat ini sakitnya telah berkurangan namun saya tidak boleh melakukan kerja lasak dan berat. Pihak hospital mencadangkan saya untuk melakukan pembedahan namun saya tidak berani mengambil risiko yang tinggi memandangkan usia saya dan juga penyakit kencing manis yang saya alami sekarang. Bolehkah saya mohon jasa baik tuan untuk mendapatkan rawatan untuk penyakit Slipped Disc dengan menggunakan rawatan Al-Quran? Terima kasih.

Mohd Shukri Kuantan

Jawapan:
Tulang belakang manusia terdiri daripada 24 tulang individu yang dipanggil vertebra yang disusun di atas satu sama lain. Di antara setiap tulang belakang terdapat perlindungan, pad bulat rawan (tisu perantara) yang dipanggil cakera. Cakera ini mempunyai gentian lembut, bahan seperti gel di dalamnya yang membantu untuk mengurangkan geseran di antara vertebra apabila berlaku pergerakan. Di dalam cakera ini terdapat saraf tunjang yang sangat sensitif dan ia melalui tengah-tengah ruang vertebra. Ia mengandungi sel-sel saraf yang menghubungkan otak ke semua bahagian anggota badan.

Slipped disc berlaku apabila bulatan tisu penghubung di sekitar cakera rosak. Ini menyebabkan bahagian lembut, seperti gel bahagian cakera membengkak dan menonjol keluar. Tidak jelas apa yang menyebabkan tisu penghubung untuk pecah. Walau bagaimanapun, penyusutan cakera sering berlaku hasil daripada peningkatan usia.

Dalam pengalaman kami di Pusat Rawatan Islam Al-Hidayah merawat pesakit tulang belakang, terdapat kes-kes yang melibatkan elemen gangguan makhluk halus atau serangan jin yang menyebabkan masalah sekatan pada sistem saraf sehingga berlakunya kebas-kebas tangan dan kaki, sakit belakang hingga ke kaki. Jadi, pesakit perlu dahulu berjumpa dengan perawat-perawat kami untuk mengenal pasti samaada penyakit yang dialami disebabkan oleh gangguan atau masalah fizikal.

Tanda-tanda awal slipped disk:

#Sakit di belakang, leher, atau bahagian bawah badan.
#Kadang-kadang, seseorang yang mengalami slipped disc berasa kebas di bahagian-bahagian badan yang atas dan di bawah kawasan yang terjejas (secara umum, di kawasan yang dikawal oleh saraf tertentu). Secara beransur-ansur ini boleh membawa kepada keadaan lumpuh.
#Dalam beberapa kes, bahagian bawah badan berasa lemah, dan ia menjadi sukar untuk pesakit berdiri.
#Penderitaan individu juga mungkin mengalami perasaan kurang selesa, gatal di kawasan kemaluan.
#Individu juga mungkin mengalami sakit semasa bersin, batuk, berjalan, dan lain lain.

Gejala yang perlu diberi perhatian dengan segera:

#Kelemahan sensasi atau berasa kebas di satu atau kedua-dua anggota badan yang lebih rendah.
#Kehilangan ketangkasan dalam satu atau kedua-dua kaki.
#Sakit belakang yang teruk dengan kesan darah dalam air kencing.
#Sakit berdenyut pada bahagian dalam paha;
#Sakit belakang yang bertambah teruk walaupun dalam keadaan berehat berbanding apabila anda bergerak.
#Kelemahan berpanjangan dengan sensasi cucukan walaupun dalam keadaan berehat.
#Lemah tenaga batin atau sukar untuk bersama.
#Kesan yang berterusan boleh membawa kepada pesakit manjadi lumpuh (paralyse).

Kehadiran tanda-tanda yang disenaraikan di atas tidak semestinya bermakna anda mempunyai masalah slipped disc, walau bagaimanpun gejala-gejala ini perlu diberi perhatian serius dan berjumpalah doktor atau datang ke Pusat Rawatan Islam Al-Hidayah untuk pemeriksaan dan rawatan lanjut.

Adalah lebih baik sekiranya pesakit datang berjumpa dengan perawat-perawat Al-Hidayah terlebih dahulu supaya dapat kami memeriksa jikalau ada sebarang gangguan makhluk halus dan bolehlah dirawat dan diberi ayat-ayat al-Quran yang boleh merawat gangguan tersebut. Ini kerana terdapat banyak kes-kes di mana pesakit yang telah pergi ke hospital dan menjalani beberapa ujian termasuklah ujian darah yang menunjukkan keadaan komponen darah pada paras normal, tekanan darah yang normal dan tiada sekatan dalam saluran darah. Pemeriksaan MRI, CT Scan dan X-Ray pula menunjukkan tulang, cakera dan sendi tidak menekan saraf tetapi pesakit mengalami tanda-tanda sakit saraf. Dalam kes-kes seperti ini besar kemungkinan pesakit menghadapi masalah gangguan seperti gangguan saka, sihir atau kerasukan.

Rawatan moden
Dalam kebanyakan kes, slipped disc akhirnya akan mengecut kembali secara spontan.
Kesakitan biasanya akan berkurangan apabila cakera berhenti menekan pada saraf yang terjejas. Selalunya pihak hospital akan memberi ubat penahan sakit sebagai permulaan rawatan.
Selain itu, fisioterapi boleh membantu anda untuk mempercepatkan proses penyembuhan.
Fisioterapis akan melatih dan mengajar jenis-jenis senaman yang bersesuaian untuk anda lakukan. Sebaiknya senaman itu dilakukan setiap hari untuk keputusan yang lebih baik dan ianya boleh dilakukan di rumah juga.
Anda juga boleh berunding dengan pengamal osteopath, atau chiropractor untuk merawat keadaan ini. Kedua-dua kiropraktik dan osteopati menggunakan terapi manual, iaitu, manipulasi otot dan tulang melalui urutan dan teknik manual yang lain.
Pembedahan mungkin perlu jika rawatan lain tidak membuahkan hasil yang diharapkan, atau telah gagal untuk memperbaiki keadaan.

Rawatan penyakit slipped disc dengan menggunakan ayat-ayat al-Quran
Di Pusat Rawatan Islam Al-Hidayah, pesakit slipped disc akan diberi ayat-ayat berikut untuk mereka amalkan dan seterusnya disertai dengan doa kepada Allah untuk memohon penyembuhan. 
Ayat-ayat tersebut adalah:
1. Surah Qaff ayat 16 hingga 45.
2. Surah Mukminun ayat 60 hingga 80.
3. Surah Shod ayat 34 hingga 61.
4. Surah Al-Ahqaaf ayat 21 hingga 28.
5. Surah Adz-Dzariyaat ayat 31 hingga 60.

Cara amalan ayat-ayat al-Quran tersebut ialah, pesakit hendaklah membaca surah pertama iaitu surah Qaff tiga kali pada waktu malam dan surah kedua iaitu surah Mukminun tiga kali pada waktu siang. Pembacaan ini hendaklah diamalkan setiap hari selama tiga hingga empat minggu. Selepas membaca tiga kali, pesakit perlu memohon doa kepada Allah SWT untuk penyembuhan. Selepas membaca dua surah pertama tadi, pesakit hendaklah mengulang amalan-amalan tersebut dengan surah-surah yang berikutnya.

Selain dari amalan ayat-ayat al-Quran, kami juga menggunakan teknik menekan di tempat-tempat tulang belakang yang bermasalah. Selalunya pesakit akan merasa sedikit tidak selesa bila tempat yang bermasalah itu disentuh oleh perawat kami.

Adalah lebih baik sekiranya pesakit dan keluarga datang untuk berjumpa dengan perawat-perawat Al-Hidayah terlebih dahulu supaya dapat kami memeriksa jikalau ada sebarang gangguan makhluk halus dan bolehlah dirawat dan diberi ayat-ayat al-Quran yang lain yang boleh merawat gangguan tersebut.
Dalam sebuah hadis sahih daripada Safiyah r.a. dijelaskan bahawa Rasulullah SAW ada bersabda: “Sesungguhnya iblis dan syaitan itu berlari dalam tubuh anak Adam menuruti pembuluh (saluran) darah. (Riwayat al-Bukhari dan Muslim)."

Penutup
Dalam pengalaman kami merawat pesakit slipped disc, ada di antara mereka yang menunjukkan banyak perubahan yang positif dari fizikal dan spiritual. Dari segi fizikal ramai yang memakai tongkat atau dengan berkerusi roda bila kali pertama datang berubat dan dengan kuasa dan izinNya ramai yang boleh berjalan tanpa memakai tongkat atau berkerusi roda setelah beberapa kali mendapat rawatan. Ada yang cepat sembuh dan ada yang lambat. Terpulang kepada yang Maha Esa untuk menyembuhkanNya kerana sebagai manusia kita perlu berikhtiar. Walaupun ada yang masih rasa sakit, tapi jiwa lebih tenang dan redho.
Dari Jabir Bin Abdullah radhiallahu’ anhu, bahawa, “Setiap penyakit pasti memiliki ubat. Bila sesuatu ubat bertepatan dengan penyakitnya maka dia akan sembuh dengan seizin Allah ‘azza wa jalla." (HR. Muslim) InsyaAllah, dengan izin & kuasa Allah Yang Maha Penyayang, kami di Pusat Rawatan Islam Al-Hidayah boleh membantu anda yang mempunyai masalah cakera slipped disc ini.


© Utusan Melayu (M) Bhd 

Sakit belakang badan, terutama pada bahagian tengkuk atau pinggang, adalah perkara biasa, lebih-lebih kepada individu yang aktif dan sibuk bekerja. Namun, ada juga sakit disebabkan masalah serius dan memerlukan rawatan lanjut atau pembedahan.
Tulang belakang manusia bukan tulang yang berterusan memanjang daripada leher ke pinggang, tetapi membabitkan tulang berbentuk kiub.
Tulang ini disusun bertingkat antara satu sama lain dan ada cakera lembut antaranya bertujuan menyerap tekanan antara tulang atas dan tulang di bawahnya.
Di bahagian belakang tulang belakang ini pula terletaknya saraf tunjang manusia.
Cakera ini melekat kuat pada tulang belakang.

Ia dipegang oleh ligamen pada tulang belakang supaya kekal pada kedudukannya.
Namun, ia boleh ‘bergerak’ atau terbonjol ke belakang dalam keadaan tertentu, seterusnya boleh menyebabkan saraf tunjang terhimpit dan mengakibatkan komplikasi yang tidak diingini.
Keadaan ini biasanya dipanggil ‘slipped disc’.
Keadaan slipped disc biasa berlaku pada usia 30 tahun hingga 40-an, terutama membabitkan golongan lelaki.
Kebanyakan kes berlaku pada tulang belakang di bahagian pinggang, selebihnya pada bahagian tengkuk.
Individu yang berisiko ialah mereka yang bekerja mengangkat benda berat, perlu duduk untuk jangka masa panjang, terlalu aktif pada usia muda atau yang pernah mengalami kecederaan atau kemalangan membabitkan tulang belakang.
Simptom awal masalah ini ialah sakit belakang yang biasanya dirawat sebagai sakit urat.

Namun, sakit ini berterusan dan menjadi lebih teruk walaupun ubat tahan sakit diambil.
Jika cakera ini tergelincir atau terbonjol jauh ke belakang, ia akan menyebabkan saraf tunjang terganggu.

Simptom seperti kebas pada anggota tangan atau kaki berlaku.

Cetusan rasa seperti renjatan elektrik dirasai daripada pinggang dan merebak ke betis.
Lebih teruk, cakera ini boleh terus menghimpit saraf tunjang dan menyebabkan komplikasi kekal seperti lumpuh, tidak berjaya mengawal pundi kencing, gagal mengawal saluran dubur serta boleh menyebabkan mati pucuk bagi lelaki.

Pemeriksaan klinikal boleh menentukan kemungkinan besar seseorang pesakit itu mengalami slipped disc atau tidak.

Ujian x-ray biasanya tidak dapat mengesahkan masalah ini kerana x-ray hanya dapat melihat tulang, bukan cakera itu.
Oleh itu, ujian terbaik ialah melakukan MRI (magnetic resonance imaging) pada bahagian tertentu tulang belakang.

Melalui ujian ini, cakera yang terbonjol dapat dilihat dan pakar boleh mengenal pasti sejauh mana saraf pesakit terhimpit oleh cakera itu.
Rawatan bagi pesakit yang mengalami slipped disc bergantung kepada simptom dan komplikasi pada saraf tunjang pesakit.

Hampir 80 peratus pesakit tidak perlukan pembedahan.
Ubat tahan sakit, korset tulang belakang dan fisioterapi adalah rawatan awal.

Suntikan turut diberi jika sakit tidak terkawal.

Jika komplikasi pada saraf berlaku, pembedahan tidak dapat dielakkan.
Selain rawatan, penjagaan mekanik badan sangat penting.

Ini untuk mengelak cakera berkenaan terbonjol lebih jauh dan mengakibatkan cacat kekal berlaku Pesakit juga perlu mengurangkan tekanan kepada bahagian tulang belakang dengan tidak mengangkat benda berat selain mengurangkan aktiviti lasak.
Senaman khas boleh dilakukan oleh pesakit bagi membantu mengurangkan rasa sakit dan mengurangkan risiko komplikasi.
Artikel ini disiarkan pada : 2013/12/15: myMetro



Read More