Isnin, 3 November 2014

Tips driving lebih dari 90km bersama anak anak kecil

Alhamdulillah segala puji bagi Allah SWT tuhan semesta alam yang menjadikan alam yang indah ini. Selawat dan salam ke atas Nabi Muhammmad SAW.

Alhamdulillah masih diberi nikmat Iman dan Islam. Allah yang beri rezeki, Allah menyembuhkan penyakit, Allah beri nikmat rezeki Allahu Akbar Allah Maha besar.

Di sini saya ingin kongsikan tips driving jauh bersama anak anak. Jika anda mempunyai anak kecil bawah 2 tahun dan menyusu susu badan ia amatlah tidak digalakkan mengaplikasi tips ini.

Alhamdulillah saya manage to handle dua orang anak saya uzma 5 tahun dan izzah 3 tahun semasa driving lebih dari 200km iaitu dari:

Pergi Jummat dari JB - Senawang (Negeri Sembilan) (3 Jam)
Balik Ahad dari Senawang - JB (3 Jam)

Sebelum ini  saya memang tak berani nak bawak (driving jauh lebih 90km) bila memikirkan anak anak saya memang aktif, kadang kadang diaorang ni bergaduh berebut barang, menangis, nak itu ini dalam kereta, so saya membayangkan susahnya nak handle kalau macam ini.

Tapi pandangan saya silap, bila saya fikir takkan lah nak handle dua orang anak pun tak boleh, mesti ada cara, seminggu juga saya fikirkan....at last, dapat juga jawapannya, so just tunggu masa je nak cakap pada husband....

Selalunya husband lah yang drive balik Jb, but last week dia baru balik dari jakarta then straight to kuching, limbang....confirm penat kan...so saya amik peluang ni....hehe...maklumlah kami ni pjj (weekend husband and wife)

Mula saya cakap (sms) pada husband, why not give me a try, bawak anak anak driving to senawang, mula dia macam tak bagi, dalam hati saya baca ya latif ya latif mudahkan lah segalanya....
last last dia sms ok boleh, balik jam 9 malam ni, sbb dia dari KLIA takut jika saya bertolak awal sampai awal dia tiada pulak di rumah, so saya pun agreed...

Masa tu jam 7 malam lebih kurang, saya terus cakap pada anak anak ok uzma izzah mai sini ibu nak cakap sikit, karang jam 9 malam kita nak balik umah baru, so boleh tak akak dengan adik buat perangai baik-baik, tak mau bergaduh dalam kereta, menangis, nak apa cakap pada ibu, tak mau jerit jeritjerit, main sama dalam kereta, boleh tak? ibu nak driving kalau bergaduh dalam kereta ibu tak boleh nak drive, nati kita tak sempat sampai rumah baru, boleh tak? boleh, sambil tu depa ni pok pet pok pet lah.... ayah mana lah, nak pergi umah baru...bla bla... kalo buat perangai ibu rotan bla bla....yeay yeay nak balik umah baru...
ok setel satu step (1).

Next step (2) saya pi dapur masak nasi goreng udang dan jemput jemput ikan bilis, sebab saya plan tak nak langsung turun makan di RnR, pum pang pom pang siap masuk dalam tupperware...

Then next step (3) kemas barang-barang sikit yang nak bawak baju, berus gigi etc....
Anak anak saya dah suruh diorang mandi bagi segarkan badan diorang.

Siap semua saya terus masukkan semua dalam kereta beg bahagian boot belakang, makanan semua saya letak di depan, senang nanti....bantal pun saya stand by dalam kereta dua bantal supaya tak berebut nanti hihi

Alhamdulillah siap semua jam 8.45 malam masuk kereta semua, baca doa naik kenderaan zassss..... terus jalan ke stesen minyak isi minyak full tank.... top up smart tag sebab malas sangat nak beratur di tol.. beli roti n gula untuk hilangkan mengantuk....jam 9 malam terus masuk highway.....

Dalam kereta saya pesan lagi kakak dan adik ingat buat perangai baik baik, tak mau bergaduh bla bla bla...diorang jawab ok ibu....hahah kelako je masa ni, dah jadi macam askar tranning...hahah semua nya patut...kakak siap tolong ibu pasangkan cd lagi....tak pe tak pe ibu kakak buat ibu pegang streng...sangat behave semuanya.

So inilah dia teknik psycology bila kita hantar gelombang positif dan signal positif kepada anak anak. Anak anak akan bertindak mengikut kata kata kite. So kite hipnosis anak dengan perkataan yang baik. Tak perlu kita nak marah,melenting dan emosi bila anak buat perangai. Sebalik nya kita puji dan bagi galakkan supaya anak berkelakuan lagi baik

So anda semua boleh lah Aplikasikan tips saya ini. Alhamdulillah teknik saya BERJAYA..


Sebab buat perangai baik so IBU dan ayah bawak Jalan jalan mandi laut



Read More

Rabu, 22 Oktober 2014

Minuman bergas punca gout?

Minuman bergas memang cukup popular di musim perayaan dan juga ketika cuaca yang panas terik sekarang. Terdapat satu kajian yang mengatakan pengambilan minuman berkarbonat dan beralkohol secara berlebihan juga berpotensi menyebabkan seseorang menderita penyakit gout. Ini disebabkan peningkatan asid urik dalam darah.

Serangan gout juga boleh berlaku apabila kekurangan air dalam badan, pengambilan alkohol, kecederaan kepada sendi. Di antara gejala penyakit gout ialah sakit sendi secara tiba tiba terutama di ibu jari kaki, pergelangan kaki, lutut selain sendi menjadi bengkak, panas, demam, merah dan teramat sakit. Segeralah dapatkan rawatan untuk mengelakkan keadaan lebih teruk.

Untuk langkah pencegahan anda dinasihatkan untuk menjauhi pengambilan minuman berkarbonat, alkohol, kurangkan pengambilan fruktosa, hadkan makan daging dan sebagainya

Pengambilan alfalfa complex membantu menyahtoksin dalam badan anda, dan performance drink membantu mengekalkan bendalir/cecair dalam badan kita.



Read More

Jumaat, 17 Oktober 2014

Tips masak setiap hari untuk anak-anak walaupun sibuk terutama bagi ibu bekerjaya

Ini tips nya...harap membantu semua ibu ibu

1) Gunakan waktu cuti contohnya jumaat dan sabtu (saya orang johor) untuk menyediakan bahan-bahan masakan. sebagai contoh hari khamis setiap minggu saya akan ke pasar borong untuk borong sayur, ikan, ayam, buah dan semua keperluan untuk memasak bagi tempoh satu ke dua minggu. Sebelum memborong malamnya saya sudah search google resepi-resepi mudah dalam internet. Jadi cara ini akan menjimatkan masa anda di pasar borong, tidak lah kita berfikir panjang nak beli apa, atau membeli barang-barang yang tak sepatutnya at last basi or busuk, layu tak dimakan. Betul tak? so time management sangat penting.

2) Masukkan semua stok ikan, sayur etc yang telah siap dicuci dan siap dipotong ke dalam bekas. Selalu saya guna bekas Tupperware. Udang di kopek, sotong, ikan, ayam di basuh di potong. Ini akan memudahkan dan menjimatkan masa kita untuk memasak. So balik kerja kuarkan bahan-bahan yang hendak di masak. Tak perlu lah waktu tu kita nak potong sayur lah, nak bersihkan ikan lah etc. So yang ni kita setelkan hari cuti. Siapkan segala galanya.

Insyaallah jika kita konsisten akan jimat wang belanja sebulan, then dapat juga elakkan keracunan makanan, kadang kadang jika kita asyik nak membeli je senang nak terkena keracunan makanan. Yang paling penting anak akan ingat masakan kita!!


Siap dipotong


Mase ni xsempat potong sempat basuh then masuk peti


Ni sekadar contoh boleh susun elok elok dalam peti


Read More

Selasa, 14 Oktober 2014

Kisah disebalik kurma kismis dan madu

Rasulullah SAW makan makanan seimbang, makan perlahan-lahan, sederhana, dan berkongsi makanan. so di sini saya ingin berkongsi sedikit info kelebihan kurma, kismis dan madu yang mana saya amalkan sentiasa disamping pengambilan supplement shaklee.

Kurma

Setiap kali masuk waktu dhuha, Rasulullah SAW selalu makan tujuh biji kurma ajwa' untuk menghindari keracunan. ketika seorang wanita yahudi meletakkan racun dalam makanan Rasulullah SAW ketika perang khaibar, bisa racun itu kembali tawar oleh zat-zat terkandung dalam kurma. Oleh sebab itu, Rasulullah SAW mengibaratkan orang yang rumahnya tiada kurma sebagai orang miskin.

Khasiat dan kelebihan kurma:


Sayyidina Ali  RA meriwayatkan "Sesiapa yang memakan tujuh biji tamar setiap hari, ia akan membunuh semua kuman di dalam badannya"


Kismis

Kismis adalah buah anggur yang telah dikeringkan terlebih dahulu. Kismis membekalkan vitamin dan mineral yang penting kepada tubuh badan seperti zat besi, potasium, magnesium, kalsium, dan vitamin B1, B3 serta B6 untuk pembinaan darah bagi pengangkutan oksigen ke otak dan ke seluruh badan.
Kismis juga merupakan serat yang baik dan kaya dengan agen antioksidan (antipenuaan). Ia mengandungi fruktosa (sejenis gula ringkas yang asli) yang dapat dihadamkan dengan cepat untuk tenaga segera.

Khasiat dan kelebihan Kismis

Nabi Muhammad SAW bersabda " Biasakan memakan kismis kerana kismis dapat mengihilangkan lendir, menyihatkan badan, menguatkan saraf dan menghilangkan keletihan"

Madu

Madu kaya dengan gula, sedikit air dan mineral penting untuk kesihatan, selepas subuh Rasulullah SAW memulakan sarapannya dengan segelas air dicampur dengan sesudu madu asli, jika dilihat dari sudut ilmu kesihatan, madu berfungsi memerbersihkan lambung, menyembuhkan sembelit dan peradangan.

Khasiat dan kelebihan Madu

Nabi Muhammad SAW bersabda: " Sesiapa yang ingin memiliki hafalan yang kuat hendaklah dia meminum madu"

Semoga semua dapat manfaat dari sharing saya ini


Read More

Jumaat, 10 Oktober 2014

Apa yang anda tahu tentang protien, pegaga, durian dan buah-buahan ungu? adakah baik untuk kesihatan anda atau tidak

Info sihat

Protien turunkan berat badan

Para pengkaji dari PURDUE UNIVERSITY, AMERIKA SYARIKAT mendapati mereka yang memakan makanan berprotien tinggi lebih berasa puas dengan makanan yang di makan dan kurang berasa lapar. Mereka yang makan 30 peratus kalori daripada makanan bersumber protien berpeluang mengekalkan kelangsiangan badan. Contoh Protien telur, ikan, daging, kekacang dan ayam.

http://supplementsaya.blogspot.com/2013/08/esp-energizing-soy-protien-shaklee.html


Pegaga jana kecerdasan otak.

Pegaga telah diiktiraf oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) sebagai herba yang menjana kecerdasan berfikir terutamanya dalam kalangan kanak-kanak. Berdasarkan kajian herba ini amat mujarab untuk memperbaiki fungsi minda seperti meningkatkan daya ingatan dan penumpuan fikiran. Selain itu, pegaga juga mampu membersihkan darah dan menghasilkan kulit yang sihat. Daun Pegaga boleh dimakan begitu sahaja atau dijadikan jus.

Durian cegah kanser.

Durian di gelar Raja segala buah mempunyai aroma yang kuat serta memiliki kandungan gizi yang amat baik untuk kesihatan diri. DEPARTMENT OF PHARMACOLOGY & TOXICOLOGY, SCHOOL OF MEDICINE, STATE UNIVERSITY OF NEW YORK, mendapati zat Phytosterol yang terkandung dalam durian dapat memperbaiki reaksi antitumor dalam badan. Ia juga mampu memperbaiki ketahanan tahap kanser dan secara langsung dapat menghambat pertumbuhan tumor yang membahayakan kesihatan individu. Penelitian dari OHIO STATE UNIVERSITY melaporkan Phytonutrient yang terkandung dalam Durian mampu mencegah kanser dan penyakit lain seperti diabetis serta penyakit jantung.

Buahan ungu melancarkan proses pencernaan.

Menurut J.SCOOT SMITH, profesor Kimia Makanan dari KANSAS STATE UNIVERSITY, buah-buahan berwarna ungu sangat baik untuk melancarkan proses pencernaan kerana mengandungi kuersetin, rasveratrol, asid alergik, antosianidin, prosianidin dan mempunyai ciri antioksidan yang kuat. Bahkan, buah-buahan ungu seperti plum, blueberry, cranberry, raspberry, anggur hitam dan banyak lagi mampu menyokong kesihatan jantung dan kulit serta meningkatkan fungsi imun sistem badan, ternyata terdapat banyak manfaat jika buah-buahan ungu menjadi pilihan makanan kegemaran anda.

http://supplementsaya.blogspot.com/2013/08/blog-post_5.html




Read More

Sabtu, 4 Oktober 2014

terkesan dengan program ibrah di ikim

Ya Allah.. semalam dengar program ibrah di ikim
ya Allah hebatnya kuasa mu. Menggigil dengar kisah kisah para sahabat yang hebat 3000 tahun dahulu, kisah nabi nabi Allah yang penuh dengan mukjizat. Allah kerdilnya diri ku yang kadang kadang alpa dan lupa dengan kekuasaan mu. Terima kasih ya Allah engkau masih mengingati hambamu ini untuk sentiasa sedar dari lena, dari hasutan syaitan, dari kealpaan. Biarlah diriku di reminder dari lupa dan hanyut dalam keduniaan yang penuh kepalsuan.

Allahuakbar, Allah maha besar
Read More

Jumaat, 3 Oktober 2014

Bawang putih atau garlic mengandungi 1001 khasiat di dalamnya, baik untuk penghadaman dan buang angin dalam badan

Garlic atau Bawang Putih 


Bawang putih (Allium sativum) merupakan sejenis tumbuhan dari keluarga Alliaceae sama seperti lain-lain jenis bawang iaitu bawang besarbawang merahlik , dan kucai. Bawang putih telah ditanam dan digunakan manusia semenjak beribu tahun dulu dalam perubatan dan masakan. Bawang putih seperti juga bawang merah dan bawang besar mempunyai daun dan bebawang yang berada dalam tanah yang cetek sahaja. Berbeza dengan bawang besar yang mempunyai satu bebawang, bawang putih dibentuk dari pelbagai bebawang yang mebentuk satu rumpun bebawang.


Bawang putih dipercayai berasal dari tengah pergunungan Asia iaitu di Tajikstan,TurkmeniaUzbekistan dan utara IranAfghanistan dan Pakistan. Ia dari tumbuhan liar yang kemudian dibuat pembiakbakaan tumbuhan sejak dulu kala.  (sumber wikipedia)



Ia merupakan tumbuhan unik yang mengandungi Allisin yang mempunya pelbagai manfaat. Bawang putih juga merupakan antibiotik semulajadi yang boleh mencegah pelbagai penyakit. Selalunya ia digunakan untuk melegakan batuk, deman, selesema dan membantu peredaran darah yang baik serta menyegarkan pernafasan.


Selain daripada itu garlic sangat baik untuk meningkatkan immune system badan yang mana membantu mengurangkan pertumbuhan tumor, membantu mengurangkan kolestrol dan tekanan darah, di samping itu ia bagus untuk jantung, mencantikkan kulit, menyuburkan rambut, mengecutkan jerawat batu serta dapat membantu mencegah penyakit kardiovaskular. 

Anda akan mendapat 1001 manfaat yang hebat daripada Garlic.

PETUA :

  • PANAU : belah dua seulas bawang putih, sapukan pada bahagian yang kena panau semasa mandi. Amalkan setiap hari
  • BATUK : bakar seulas bawang putih dgn kulitnya sekali. Lenyekkan bawang yang telah dibakar didalam beberapa titis minyak urut/ minyak zaitun/ minyak kelapa. Sapukan pada dada, belakang badan, sekitar leher dan tengkuk. Amalkan sehingga batuk reda
  • DEMAM/ SELSEMA : Kunyah 2 ulas bawang putih mentah. Minum banyak air masak. Amalkan setiap hari sehingga demam/ selsema reda
  • KEMBUNG PERUT : Bakar dua biji bawang putih. Makan begitu sahaja
  • MEMEKATKAN AIR MANI : Makan seulas bawang putih bakar setiap pagi semasa perut kosong. Amalkan selama 40 hari berturut-turut tanpa putus
  • SAKIT KEPALA : Hiris bawang putih nipis2. Tampal di dahi dan pelipis kiri kanan kepala. Ulang sehingga reda.










Read More

Khamis, 2 Oktober 2014

Cara atasi masalah sembelit kepada wanita mengandung dan kanak-kanak

SEMBELIT

Kesukaran membuang air besar atau lebih dikenali sebagai sembelit ini disebabkan oleh banyak perkara. Antaranya kurang minum air dan pengambilan ubat-ubatan yang bersifat panas seperti jamu dan ubatan herba. Bagi masyarakat Melayu, ibu-ibu yang baru lepas bersalin dilarang minum banyak air kerana dikatakan boleh menyebabkan saluran faraj berair dan perut jadi buncit. 

Selain itu, kurang makan sayur-sayuran dan buah-buahan turut menjadi penyumbang kepada masalah sembelit. Alasannya, kebanyakan sayur-sayuran dan buah-buahan ‘sejuk’. Pengambilannya dikatakan boleh memudaratkan ibu dalam pantang padahal sayur dan buah kaya dengan serat yang berfungsi membantu proses penghadaman dan mempercepatkan aliran keluar sisa makanan dari tubuh. 
Sembelit selepas bersalin terjadi kerana perjalanan najis di dalam saluran usus menjadi perlahan. Keadaan ini disebabkan oleh beberapa faktor: 

Otot pada abdomen menjadi kendur menyebabkan tekanan pada bahagian dalam abdomen lebih rendah daripada biasa.
  • Otot pada usus juga mengendur kerana kadar hormon progesterone yang tinggi semasa hamil. 
  • Takut hendak membuang air besar kerana bimbang jahitan pada luka episiotomi terbuka atau rasa sakit pada bahagian tersebut. Untuk mengatasi masalah ini, cubalah cara-cara ini: 
  • Banyak minum air iaitu kira-kira 6 hingga 8 gelas sehari. Jika anda menyusukan bayi, kuantitinya perlulah ditambah. Air akan membantu penghasilan susu yang banyak, mengurangkan jangkitan kuman dan pundi kencing dan mengurangkan sembelit. Dehidrasi akibat kekurangan air kerana terlalu berpantang boleh menyebabkan luka lambat baik dan air susu menjadi kurang. 
  • Jika terasa ingin membuang air besar, segeralah ke tandas walaupun anda rasa kurang selesa terutamanya dalam minggu pertama selepas bersalin. Ketahuilah bahawa lebih lama anda menahan diri daripada membuang air besar, lagi keras najis anda dan pastinya akan memburukkan lagi keadaan. 
  • Lakukan banyak pergerakan seperti berjalan dan senaman ringan walaupun ketika dalam pantang. Cara ini akan memudahkan anda membuang air besar. 
  • Makan makanan yang kaya serat seperti sayur-sayuran dan buah-buahan. Selain serat, makanan ini juga mengandungi banyak vitamin seperti vitamin C. Vitamin C diperlukan untuk memulihkan tisu-tisu yang tercedera semasa, kelahiran bayi dan bagi menyembuhkan luka episiotomi ataupun luka caesarean. 







Read More

Rabu, 1 Oktober 2014

Harga minyak naik lagi ron 95 dan 97. inilah push factor saya untuk meneruskan business shaklee

Hari ini dapat berita harga minyak naik lagi ron 95 dan 97 dalam whatsapp group shaklee ku.See....memang ku dah jangka dari dulu.Ramai yang geram kenapalah minyak naik, gaji tak naik naik jugak, pening kepala, menyesal tak sempat isi minyak, macam macam perasaan kan, pas ni kita fikir pulak, harga barang pun confirm naik, segalanya naik. Saya malas nak campur politik yang penting saya akan mengundi setiap kali mengundi.


Cuma disini saya nak highlight, apa usaha kita nak mendepani inflasi ini, tak kan nak makan gaji selama lamanya, tak cukup, ye rezeki memang dari Allah. Tapi apa usaha kita???

Nak harapkan gaji walaupun saya cikgu tak cukup, cukup cukup makan je pun, nak bayar api air, rumah, taska anak, tadika, sekolah, pengasuh anak lagi, barang dapur, kereta, anak sakit, nak bagi mak ayah lagi, bil telefon, insurans macam macam lagi Saya pasti ramai yang nak buat terbaik untuk keluarga sendiri.

Jadi, mulalah sebelum parah, mulalah sebelum terlambat. Kenapa saya highlight kan business shaklee. Sebab 9/10 rezeki adalah dari bidang perniagaan. Ini tidak dapat diragukan lagi. Bagi saya tak kisah anda nak buat business apa tapi pastikan duit anda beranak dan beranak bukan berkurang.

Alhamdulillah dengan izin Allah bonus shaklee banyak membantu saya ditengah bulan. Syukur sangat sangat. Jadi jika anda terkesan dengan coretan saya dan berkobar nak bantu keluarga anda Jom daftar ahli dan mulakan business shaklee ini dengan penuh kesabaran dan kekentalan. Ingat mula sebelum terlambat...

Roger roger saya untuk pendaftaran dan segala bantuan yang diperlukan..

Love
aini
usahawan muslimah (amin)
Read More

Ahad, 28 September 2014

Resepi cupcake yang paling mudah, senang, berkhasiat serta sedap dan lembut untuk ibu ibu yang sibuk

Salam ceria semua 

Kadang kadang kita ibu-ibu ni sibuk nak uruskan macam-macam kerja rumah, busy kat ofis, nak mengemas, nak memasak lagi macam-macam kan? dulu saya pun macam tu, kadang-kadang anak-anak request nak kek lah roti lah, tapi tak sempat nak buat sendiri, asyik nak beli je, tetiba suatu hari terfikir kenapa la asyik nak beli je, padahal oven sume ada kat rumah, so saya ambil satu keputusan untuk meninggalkan satu kenangan yang hebat untuk anak-anak saya. So bersama diorang saya cuba buat cupcake ni, nanti anak-anak dah besar idaklah depa ni jakun sangat sebab ibu depa pandai buat cupcakes hihi.

Kenangan terhebat ialah bila anak-anak cakap" ibu ibu sedap lah cupcake ibu" hahah..bestkan...

RESEPI CUPCAKE LEMBUT DAN GEBUS DENGAN CREAM BUTTERSCOTH

BAHAN-BAHAN NYA

BAHAN A

200g tepung superfine
150g gula kastor (saya buat kurangkan kadang 130g sebab tak suka manis sangat, kalo kome nak manis upkan jadi 180g pun ok)
110 minyak jagung (saya tak suka guna minyak masak)
100ml susu segar (kalo xde susu segar boleh guna susu cair, kadang kalo tak cukup susu cair saya mix sikit je dengan tepung susu)
20g ovallet
6 bji telur  sederhana (dari peti ais)
1 sudu kecil baking powder
1 sudu kecil esen vanila

BAHAN B (TOPING CUPCAKE)

150g fresh cream( jenama vivo paling sedap bagi saya) 


BAHAN C (TOPING CUPCAKE)

150g brown sugar (bukan gula merah ye) 
150g whipping cream (kalo xde guna susu cair, tapi saya suka mix kan susu cair dengan whipping cream)
secubit garam
1/2 sudu kecil perisa vanila
25g butter
sedikit air untuk mencairkan brown sugar

Cara membuatnya

Putar semua bahan kecuali sus dan minyak selama 5 minit kelajuan maksima hingga adunan menjadi gebus, putih dan kembang. kemudian barulah masuk susu pukul lagi 5 minit kasi kembang. then masuk minyak perlahan-lahan kacau slow hingga sebati. SIAP!!!! 
Sambil putar sambil selawat dan baca laisalahamindulillahikasyifah... jangan lupe ni...

Masukkan adunan di dalam cupcake anda. Jangan lupe sebelum tu panaskan oven tau suhu 180 -200 selama 15-20 minit bergantung kepada oven masing-masing tau. Saya punye oven butterfly ni suhunya.

Sambil menunggu cupcakes masak

Cairkan butter, masukkan brown sugar dan sedikit air, kacau sampai berbuih, api slow tau, then masuk kan whipping cream, secubit garam dan perisa vanila, kacau perlahan sampai buih-buih dan pekat dan matikan api tunggu hingga sejuk

Sambil-sambil jenguk cupcakes kita terus pukul fresh cream dengan kelajuan maksima hingga kental (pukul hingga bila angkat fresh cream ni sampai tak jatuh) tapi ingat jangan terlebih pukul, jika terlebih nati jadi cair, tapi still boleh guna cuma teksturenya tak best lah. Sambil -sambil selawat ke atas nabi lagi.

Selepas siap semuanya cupcakes dah sejuk amik fresh cream letak kat atas permukaan kek then amik cream butterscoth letak atas fresh cream tadi. amik lidi buat lah corak apa-apa pun atas cupcakes tu..
Alhamdulillah saya siap buat cupcakes ni dalam 1 jam 15 minit je....percayalah hihi...

Then ready untuk makan!!!!


tu dia....merekah....


taraa....siap!! hasilnya....



ni gambo dalam oven






Read More

Khamis, 25 September 2014

tapak tangan atau kulit sensitif : pencuci pinggan, sabun basuh kain dan softener serta Basic H yang penting free from chemical

Kulit yang sensitif sering mempunyai masalah dalam menggunakan sabun-sabun tertentu. Ada setengah orang ALAH pada sabun cuci pinggan (hand dish), sabun basuh (laundry ) dan banyak lagi.

Disini cadangan produk yang baik untuk mereka yang mempunyai kulit tangan yang sensitif.

GET CLEAN HOUSEHOLD (BASIC H)
GET CLEAN LAUNDRY
GET CLEAN KITCHEN (HAND DISH)
GET CLEAN WATER (PENAPIS AIR)

sifat-sifat product shaklee



Nontoxic
*Hypoallergenic
*Natural
*No phosphates
*Biodegradable surfactants


Dapatkan dari saya SID Aini 0136288543



Read More

Info berguna untuk masalah Gigi Sensitif (gigi ngilu)

Salam Ceria

Hari ni entry saya tentang gigi sensitif dan ngilu, kerana saya salah seorang yang mengalaminya. Apabila mengalami masalah ini, memang sangat tak best sebab ia mengganggu emosi kita terutamanya, malah kita terpaksa berkira-kira untuk makan sesuatu. Apabila kita makan benda yang manis dan minum minuman yang berais orang yang mempunyai gigi sensitif akan berasa tidak selesa. So, disini saya berikan sedikit info untuk anda yang mengalami masalah gigi sensitif dan ngilu. Jom layannn.....

Apakah yang dimaksudkan dengan gigi sensitif:

Gigi sensitif ialah rasa ketidakselesaan atau sakit pada gigi. Gigi sensitif berlaku apabila lapisan luar yang melindungi gigi, iaitu enamel atau cementum terhakis hingga menyebabkan pendedahan lapisan dentin. Dentin terdiri daripada lubang-lubang kecil yang dipanggil tubul. Di hujung tubul-tubul ini terkandung cabang saraf yang berasal dari pulpa gigi (pusat saraf gigi). Apabila lapisan dentin yang terdedah ini bersentuh dengan sesuatu yang sejuk contohnya, cabang saraf di dalam gigi akan distimulasikan dan ini menyebabkan kesakitan gigi sensitif.
Rasa ngilu atau sakit dirasakan apabila lapisan dalam gigi iaitu lapisan dentin atau gusi yang menyusut terdedah kepada:
  • Pengambilan makanan atau minuman panas, sejuk, manis atau masam.
  • Memberus gigi.
  • Bernafas melalui mulut.


Pendedahan akar gigi merupakan salah satu manifestasi/gejala penyakit gusi yang boleh menyebabkan gigi sensitif.
Gigi sensitif juga boleh disebabkan oleh perkara-perkara berikut:
  • Memberus gigi terlalu kuat dengan teknik yang salah sehingga mencederakan gusi dan mendedahkan akar gigi. Memberus gigi dengan cara mendatar boleh mengakibatkan kengiluan gigi.
  • Penyakit gusi, iaitu penyakit yang menyerang gusi dan tulang yang menyokong gigi juga boleh menyebabkan gigi sensitif.  Jika tidak dirawat, ia boleh menyebabkan penyusutan struktur tulang dan gusi seterusnya menyebabkan pendedahan akar gigi.
  • Pendedahan lapisan dentin yang disebabkan oleh kehausan permukaan gigi yang berlaku secara aktif.
  • Mengetap dan mengasah gigi boleh menghakis lapisan enamel dan mendedahkan lapisan dentin
  • Memakan makanan dan minuman yang berasid dengan kerap, seperti buah-buahan dan jus yang masam, serta minuman bergas yang boleh menyebabkan hakisan lapisan permukaan gigi.
  • Gigi berlubang yang tidak dirawat
  • Tampalan lama pada gigi yang telah retak atau renggang.
  • Pembedahan gusi yang mendedahkan akar gigi. Proses pemutihan gigi juga boleh menyebabkan gigi sensitif.
Rawatan untuk gigi sensitif
  • Gunakan ubat gigi khusus untuk gigi sensitif. Ubat gigi ini mengandungi bahan-bahan yang menyekat sensasi yang datang dari permukaan gigi ke saraf gigi. Kebiasaannya, ia memerlukan beberapa kali sapuan untuk berkesan. Sapukan selapisan nipis ubat gigi ke permukaan akar gigi yang terdedah dan usapkan dengan jari. Kandungan garam potassium, kalsium posfat, garam strontium dan fluorida yang terdapat di dalam ubat gigi ini berkesan dalam menolong mencegah dan melindungi gigi dari kesakitan gigi sensitif.


Contoh ubat gigi khusus untuk gigi sensitif yang berada di pasaran
  • Berjumpa doktor gigi anda. Rawatan yang diberikan bergantung kepada punca gigi sensitif. Agen penyah-sensitif atau jel fluorida mungkin akan disapukan ke kawasan gigi yang terlibat. Sesetengah doktor gigi pula menggunakan agen pelekat dan varnish. Tampalan juga boleh dilakukan pada kawasan akar gigi terdedah yang mengalami gigi sensitif. Jika gigi telah pecah atau berlubang besar, tampalan dan seterusnya rawatan korona mungkin perlu dijalankan. Untuk mengurangkan kesakitan yang disebabkan oleh mengetap dan mengasah gigi, doktor gigi akan membuat pelindung gigi daripada bahan yang kelihatan seperti plastik yang perlu dipakai semasa tidur. Gigi yang telah pecah dan retak mungkin perlu rawatan kanal akar dan seterusnya direstorasikan dengan korona.
Bagaimana mengelakkan gigi sensitif:
  • Kekalkan amalan kebersihan mulut dan gigi yang baik
  • . Bersihkan kesemua bahagian gigi  dengan teknik memberus dan memflos gigi yang betul.
  • Elakkan cara memberus secara mendatar
  •  kerana ini akan menyebabkan susutan gusi dan kengiluan gigi
  • Gunakan berus gigi berbulu lembut
  • . Berus secara perlahan dan berhati-hati di sekeliling gusi untuk mengelakkan penghakisan permukaan gigi dan mengelakkan kecederaan gusi.
  • Gunakan ubat gigi berfluorida
  • . Penggunaan ubat gigi berfluorida bersama ubat kumur setiap hari dapat melindungi gigi anda kerana fluorida menolong menguatkan lapisan enamel.
  • Awasi pemakanan anda. Kurangkan atau elakkan makanan dan minuman yang berasid seperti limau dan minuman bergas yang boleh melarutkan lapisan enamel gigi dan menyebabkan pendedahan lapisan dentin. Ia juga boleh menambahkan rasa sensitif dan memulakan reaksi kesakitan. Kumur dengan air biasa selepas mengambil makanan dan minuman berasid. Elakkan memberus gigi sekurang-kurangnya 30 minit selepas mengambil makanan dan minuman berasid. Ini adalah untuk mengurangkan kesan buruk akibat daripada gabungan asid dan lelasan gigi semasa memberus gigi.
  • Rawat tabiat mengasah gigi. Jika anda mengetap atau mengasah gigi, gunakan pelindung gigi semasa tidur.
  • Berjumpa doktor gigi pada kala yang tetap. Dapatkan pemeriksaan gigi, pembersihan gigi, cara-cara menjaga gigi dan rawatan fluorida daripada doktor gigi anda setiap 6 bulan.
Semakan Akhir:20 April 2012
Penulis:Dr. Fauziah bt. Ahmad
Penyemak:Dr. Uma Subramaniam

Read More

Selasa, 23 September 2014

Masalah Keputihan Wanita Punca dan Kesan serta Cara Mengatsinya

KEPUTIHAN WANITA


Saya tertarik dengan kupasan dari Dr Zubaidi tentang keputihan wanita


http://drzubaidi.com/blog/masalah-keputihan-normal-atau-tidak/



Types of Abnormal Discharge and Their Possible Causes

Type of DischargeWhat It Might MeanOther Symptoms
Bloody or brownIrregular menstrual cycles, or less often, cervical or endometrial cancerAbnormal vaginal bleeding, pelvic pain
Cloudy or yellowGonorrheaBleeding between periods, urinary incontinence
Frothy, yellow or greenish with a bad smellTrichomoniasisPain and itching while urinating
PinkShedding of the uterine lining after childbirth (lochia)
Thick, white, cheesyYeast infectionSwelling and pain around the vulva, itching, painful sexual intercourse
White, gray, or yellow with fishy odorBacterial vaginosisItching or burning, redness and swelling of the vagina or vulva



Here are some tips for preventing vaginal infections that can lead to abnormal discharge:
  • Keep the vagina clean by washing regularly with a gentle, mild soap and warm water.
  • Never use scented soaps and feminine products or douche. Also avoid feminine sprays and bubble baths.
  • After going to the bathroom, always wipe from front to back to prevent bacteria from getting into the vagina and causing an infection.
  • Wear 100% cotton underpants, and avoid overly tight clothing.





Read More

masalah gigi ngilu adalah termasuk dalam gigi sensitif

SEBUT saja mengenai makanan, pasti banyak yang bermain di fikiran sama ada aiskrim, ais kacang, cendol, kari ayam, daging, laksa, kopi, bubur cha-cha ataupun tomyam.


Namakan apa saja jenis hidangan, ramai yang tidak dapat menahan diri daripada menikmatinya, namun bagi mereka yang mengalami masalah gigi sensitif, setiap hidangan terbabit pasti memberikan satu pengalaman menyakitkan. 


Gigi sensitif adalah ketidakselesaan pada gigi disebabkan makanan dan minuman panas, sejuk, manis atau masam ataupun hanya setakat menikmati udara sejuk. 


Rasa sakit yang dialami biasa­nya tajam dan mendadak serta boleh menusuk hingga ke hujung saraf gigi walaupun kesakitan yang dialami hanyalah untuk beberapa saat saja tetapi amat menyeksakan.
Keadaan ini berlaku apabila dentin iaitu lapisan tengah gigi terdedah, kebiasaannya dentin disaluti lapisan enamel di atas gusi dan simentum di bawah gusi.


Dentin mempunyai lubang kecil dipanggil tubul dan dalam setiap tubul pula memiliki cabang saraf berasal daripada pulpa gigi ataupun pusat saraf gigi.
Apabila dentin terdedah, keadaan suhu dan tekanan terlalu tinggi atau terlalu rendah yang berlaku pada bahagian berkenaan boleh menjejas cabang saraf ini. 


sumber Metro

Tips atasi gigi ngilu dan sensitif:

1. Elakkan makan makanan yang manis, sejuk, terlalu panas yang boleh menyebabkan gigi ngilu

2. Memberus gigi dengan berus gigi yang lembut 

3. sentiasa menjaga kebersihan gigi

4. Mengambil kalsium untuk menguatkan gigi




Read More

Isnin, 22 September 2014

simpton penyakit jika tubuh terlalu terdedah dengan cuaca panas

Kesan cuaca panas pada tubuh 

• Cuaca panas memberi tekanan fizikal kepada tubuh manusia. 
• Kesan terhadap kesihatan boleh terjadi daripada tahap sederhana kepada yang boleh menyebabkan maut, contohnya akibat strok haba. 
• Keadaan panas terlalu teruk boleh menyebabkan dehidrasi (kekeringan), kekeliruan dan tidak 

Simptom penyakit 

• Sakit kepala 
• Keletihan 
• Lemah tumpuan
• Pening
• Lemah otot atau kekejangan
• Mual dan muntah

Kumpulan berisiko

• Mereka yang terbabit dengan kegiatan aktiviti fizikal di luar seperti buruh, peladang, ahli sukan, tentera dan polis
• Orang dewasa (berumur 40 tahun ke atas) mempunyai risiko 10 kali ganda berbanding yang lebih muda
• Kanak-kanak berumur lima tahun ke bawah
• Penghidap penyakit sistem pernafasan
• Penghidap penyakit darah tinggi, jantung, kencing manis dan penyakit kelenjar tiroid

NOTA: Risiko bertambah jika mereka memakai pakaian tebal dan ketat yang menghalang haba keluar daripada penyejatan atau pengeringan peluh.

Cara kurangkan kesan

• Minum air kosong dengan banyak tanpa mengira tahap aktiviti fizikal anda lakukan. Jangan tunggu sehingga dahaga
• Minum minuman isotonik kerana ia boleh menggantikan garam dan mineral yang hilang ketika berpeluh
• Sejauh yang boleh, anda perlu berada di dalam rumah atau bangunan
• Hadkan aktiviti luar
• Kerap berehat
• Mandi atau guna kipas angin untuk menyejukkan tubuh
• Pakai pakaian ringan, berwarna terang dan longgar
• Pakai topi atau payung besar

Cara atasi masalah

• Tanggalkan pakaian ketat
• Letakkan kain basah dan sejuk pada badan
• Gunakan kipas untuk sejukkan badan
• Minum air setiap 15 minit
• Dapatkan bantuan jika keadaan tidak dapat dikawal

Sumber: Kementerian Kesihatan
sumber:metro
Read More

gastrik jangan diambil ringan, carilah alternatif dengan pengambilan supplement shaklee

tanda yang mungkin kita menghidapi gastrik 

1. Hilang selera makan
2. Masalah penghadaman, perut meragam
3. Rasa tidak selesa pada perut
4. Loya dan muntah-muntah
5. Cirit birit dan najis bertukar warna hitam.
6. Badan tidak selesa dan mudah demam,
7. Pedih ulu hati dan kembung perut


mencari supplement shaklee
0136288543

Read More

kenapa saya masih bertahan dengan shaklee???

saya tetap dengan shaklee
Sbb kekuatan produk nye yang sangat berkesan
Lebih 250 juta usd dilaburkan utk ujian klinikal etc
Ia dipaten juga

So nak kate ape?
Ke kome ade produk lain yg invest lebih hebat dari ni
Benda yang baik spread it

Supplement pelengkap kpd badan kita
Alhamdulillah ramai yg makan lebih sihat
Sape yg nak sakit kan?
Jadi fikior adakah berbaloi utk anda invest supplement ni dlm keluarga anda???
Kita as SID shaklee nak sharing kebaikan shaklee pun tak ragu ragu sebab jumlah yang di invest bukan nye sedikit...
Shaklee dah lebih 50 tahun bertapak
Rahsianya? Kekuatan dan keberkesanan produk itu sendiri

Berapa ramai rakyat malaysia yg suffer dari penyakit jantung kegemukkan kncing manis darah tinggi dan sebagainya kerana pengambilan makanan yang tidak sihat etc
Adakah anda mencari alternative utk lebih sihat?
Dewasa ni macam2 virus bacteria pencemaran bahan2 merbahaya kita dengar n tahu
So apa tindakan anda utk keluarga anda?
Tak salah ikhtiar kemudian baru lah berserah
Saya sudah, anda bila lagi?

Nur Aini Amran
Sid shaklee
Harga ahli harga mampu milik
#shakleeeffect
Read More

yang inginkan income part time macam saya boleh bermula dengan join business shaklee ini sebelum join pastikan anda dapat konsultasi yang terbaik dari saya dulu

Shaklee menyediakan peluang business kepada siapa sahaja yang berminat.
Fokus jualan ialah supplement iaitu product shaklee.

Bagi saya supplement ni adalah makanan tambahan untuk melengkapkan nutrien seharian yang mana semua orang akan makan dan cari pada suatu hari nanti. 
Salah satu sebab nya rakyat malaysia dewasa ini terdedah dengan pemakanan yang tidak sihat serta penyakit kronik seperti jantung,kencing manis, darah tinggi, gout dan sebagainya.

Bagi yang berminat untuk mencari income tambahan sangat sangat dialu alukan dalam keluarga business shaklee ini. Jika anda rajin belajar insyallah anda akan berjaya dalam business shaklee ini.

Maklumlah sekarang kos taraf hidup sangat tinggi.Jadi saya memilih business shaklee ni untuk memberikan yang terbaik untuk keluarga saya ibu bapa dan mereka yang memerlukan...insyallah.

Bagi yang berminat boleh roger2 saya.
SID shaklee Nur Aini Amran 928153
Read More

resepi cinch vanila shaklee cinch membantu membina otot


jom cuba resepi cinch vanila ni
terliur la 



Read More

Selasa, 16 September 2014

tips pasang wallpaper korea bagi amateur macam saya walaupun penat sangat berbaloi puas hati!

Salam ceria

pagi ni bersemangat nak share tentang wallpaper yang dewasa ini semakin popular sangat terutama nya korea wallpaper. jika anda semua berpeluang pergi ke branch korea wallpaper pasti anda rambang mata melihat design design nya yang sangat cantik unik elegan cool dan macam macam lagi...haha confirm anda teruja. 2 branch wallpaper yang saya pernah pergi ialah di puchong dan di johor bahru. memang happening sangat!

kisah wallpaper saya bermula kerana saya dan suami telah membeli rumah sendiri. jadi pada mulanya kami bercadang untuk cat sahaja bahagian dalam rumah. tetapi setelah membuat kira kira harga wallpaper lebih kurang sahaja harga cat jadi kami memilih wallpaper utk penyeri dinding rumah kami.

perkara pertama yang kami buat ialah survey!! mana lah tau wallpaper tengah promosi. dan akhirnya kami berjaya mendapat harga wallpaper iaitu 2 gulung wallpaper denagan harga rm150 sahaja. so setelah kira kira budget kami terus sambar 8 gulung wallpaper utk ruang tamu, ruang makan dan di dalam bilik tidur.. berbaloi kan??

kami juga bersemangat untuk memasang wallpaper sendiri. maklum lah feel rumah baru.
setelah mendapat nasihat cara memasang wallpaper dari korea wallpaper.. maka bermulalah episod amateur memasang wallpaper

jom tengok apa yang diperlukan untuk Pemasangan wallpaper
sebelum pasanag wallpaper kita pekena dulu cinch tea untuk tenaga yang berganda!!!

1.besen untuk bancuh gum wallpaper
2.gunting
3.pisau
4. meratakan wallpaper (kuning, biru,putih)
5. pengukur
6.berus utk ratakan gum
7.gum khas utk korea wallpaper (kanji)


berus untuk ratakan gum pada permukaan wallpaper


 inilah dia gum yang telah dibancuh dengan air


pemasangan wallpaper bermula

pemasangan wallpaper mestilah maching dengan langsir baru lah cantik dah menyerlah

#jenis korea wallpaper
1.duplex (lebih baik materialnya)
2.pvc

 tangga mesti ada hokey

 tu dia saya tengah meratakan wallpaper supaya tiada gelembung

  inilah hasilnya di ruang tamu saya
saya memilih wallpaper batu bata
untuk mengelirukan tetamu yang datang
batu bata ni seperti corak 3D

 wallpaper jalur jalur putih
jalur jalur coklat

 

bersedia untuk memotong wallpaper



ni wallpaper yang paling ceria sangat!
Read More